سر عشق الشوكولاته

سر عشق للشوكولاته..؟
صبـــــــاح الشوكولاتـــه

من المعروف ان النساء والفتيات يعشقن الشوكلاته بدرجة كبيرة

ويشعرن برغبة ملحة فى تناولها بعد كل وجبة على الاقل

وخصوصا بعد وجبة الافطار للحصول على إحساس فورى بالهدوء

والسعادة .. ولكن ما هو سر هذااا الغراااااام الكبيرر بهذه الحلوى ؟؟؟

أوضح اخصائيون التغذية وعلاج الألم. ان سر ألاحساس بالابتهاج والرااحه النفسية

بعد تناول الشكولا،،، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فى الشوكولا..

التى تعتبر منشطااا فعالاا للجهاز العصبى وعاملاااا مهما يخلصه من التعب والاجهاد

فيتولد على الفور إحسااس بالهدوء والسعادة فضلااا عن وجود مواد أخرى،،

طبيعة تشبة المركبات الدماغية المسؤلة عن المزاااااااج .

حيث ان الشوكولا تحتوى على نسبة من السكر تساعد فى رفع مستويات هرمون

السيرتونين المنظم لمزاج الانسان

وحذر الاطباء من تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدى إلى ادمانها...

فيفتقدها الجسم اذا حرم منها،،،،

ويعانى من الاحساس بالاحبااط والكااابه ،،،،

لذا ينصح بتناااول قطعة صغيرة منها بشرط؟

ان يتم تناولها ببطء للاستمتااع بمذاقها الطيب،، اولاا
ولمنح المخ مراكز الاحساس بالشبع الموجودة على طرف اللسان فرصة للاكتفاء بهذا القدر
القليل لرفع مستوى هرمون السيرتونين فى المخ